Zdrowie i dieta - Strona 2

Jak zadbać o sierść psa?
Jak zadbać o sierść psa?

Dbanie o sierść psa jest kluczowe z perspektywy jego zdrowia. Pielęgnacja jest też ważna z uwagi na estetykę, gdzie czworonóg […]

Trening personalny – na czym polega?
Trening personalny – na czym polega?

Samodzielne ćwiczenia mogą nie przynosić pożądanych efektów, łatwo można się zniechęcić oraz porzucić aktywność fizyczną. Uczestniczenie na zajęcia lub treningi […]

Suplementy – w jaki sposób wpływają na nasz organizm?
Suplementy – w jaki sposób wpływają na nasz organizm?

Odpowiednio dobrane witaminy i minerały mają kluczowy wpływ na zdrowie każdego człowieka. Najczęściej przyswajane są one z pożywienia, są jednak […]

Jak przeprowadzić rehabilitację z dzieckiem?
Jak przeprowadzić rehabilitację z dzieckiem?

Dzieci bardzo często potrzebują odpowiednich zabiegów rehabilitacyjnych już od pierwszych miesięcy życia. Mogą bowiem pojawiać się u nich pewne wady, […]

Dlaczego warto korzystać regularnie z pomocy stomatologicznej?
Dlaczego warto korzystać regularnie z pomocy stomatologicznej?

Uśmiech to niezwykle istotny element wizerunkowy każdego człowieka. Białe i równe zęby dodają uroku i elegancji. Aby jednak mieć zdrowe […]

Kiedy należy poddać się artroskopii barku – w czym może ona pomóc?
Kiedy należy poddać się artroskopii barku – w czym może ona pomóc?

Artroskopia barku to zabieg polegający na nacięciu skóry oraz wprowadzeniu endoskopu, za pomocą którego możliwa jest ocena wnętrza tego elementu. […]

Jak przygotować się do codziennego biegania?
Jak przygotować się do codziennego biegania?

Coraz więcej osób decyduje się na bieganie. Nie ma się temu co dziwić, bo jest to doskonały sposób na rozrywkę. […]

Rodzaje terapii psychiatrycznych i ich wpływ na nasze zdrowie
Rodzaje terapii psychiatrycznych i ich wpływ na nasze zdrowie

Odwiedzenie psychoterapeuty to dobry pomysł, aby uporać się z lękami, stanami depresyjnymi, czy obniżonym nastrojem. Czasami problemy natury psychicznej pojawiają […]

Jakie formy leczenia zębów oferowane są przez lekarzy stomatologów?
Jakie formy leczenia zębów oferowane są przez lekarzy stomatologów?

Stomatologia oferuje wiele zabiegów, które sprawdzą się w leczeniu różnych zmian w obrębie jamy ustnej. Doświadczony dentysta wykorzystuje w swojej […]

Jak radzić sobie ze stresem? Skuteczne techniki i porady
Jak radzić sobie ze stresem? Skuteczne techniki i porady

Współcześnie tempo życia zabiera nam wiele przyjemności, ale co gorsza bardzo często kumuluje w naszym organizmie wysokie napięcie mięśniowe. Stres […]

Pielęgnacja ciała przed snem, czyli co warto stosować
Pielęgnacja ciała przed snem, czyli co warto stosować

Wygląd skóry to bez wątpienia bardzo ważny aspekt na który wpływ ma bardzo wiele różnorodnych czynników. Nie bez znaczenia są […]

Specjalistyczne wykorzystanie USG – dlaczego każdy pracownik medyczny powinien umieć je odczytać?
Specjalistyczne wykorzystanie USG – dlaczego każdy pracownik medyczny powinien umieć je odczytać?

Współcześnie jedną z najczęściej stosowanych technik w branży medycznej jest tzw. ultrasonografia. Wykorzystuje się ją przede wszystkim do obrazowania wnętrza […]

Aromaterapia – w jaki sposób wpływa na psychikę?
Aromaterapia – w jaki sposób wpływa na psychikę?

Aromaterapia to zabieg stosowany od kilku tysięcy lat w najstarszych cywilizacjach świata. Obecnie, tak jak kiedyś, wykorzystuje się go w […]

Implanty – zastosowania, procedura i przeciwwskazania
Implanty – zastosowania, procedura i przeciwwskazania

Implanty służą do odbudowy zębów, które zostały utracone z różnych przyczyn. Są one idealnym rozwiązaniem dla osób, które pragną cieszyć […]

Co warto wiedzieć o zapotrzebowaniu kalorycznym?
Co warto wiedzieć o zapotrzebowaniu kalorycznym?

Każdy człowiek do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje odpowiedniej ilości energii. Wszystkie czynności życiowe pobierają ją niezależnie od nas i naszego postępowania, […]

Jak wybrać odpowiedni sprzęt do ćwiczeń dopasowany do naszych możliwości?
Jak wybrać odpowiedni sprzęt do ćwiczeń dopasowany do naszych możliwości?

Ćwiczenia na orbitreku przynoszą wiele korzyści, jak również są przyjemne oraz motywujące. Odpowiednio dobrany trening pomaga w procesie odchudzania, jak […]

Trening w domu – jak zacząć?
Trening w domu – jak zacząć?

Regularna aktywność fizyczna to nie tylko doskonały sposób na odreagowanie stresujących wydarzeń, ale również prosty przepis na zrzucenie zbędnych kilogramów […]

Dlaczego warto skorzystać z pomocy psychologa?
Dlaczego warto skorzystać z pomocy psychologa?

Dzisiejszy świat zmienia się coraz szybciej. Jesteśmy poddawani działaniu wielu stresujących sytuacji, będąc ciągle w biegu. Brakuje nam często czasu […]

Pantomogram – dlaczego warto wykonywać go profilaktycznie?
Pantomogram – dlaczego warto wykonywać go profilaktycznie?

Pantomogram to jedno z najczęściej wykonywanych zdjęć z wykorzystaniem promieni rentgenowskich. Wykonywane jest celem prześwietlenia całej szczęki oraz żuchwy – […]

Jak wzmocnić swój układ odpornościowy?
Jak wzmocnić swój układ odpornościowy?

W okresie jesienno-zimowym oraz wczesną wiosną jesteśmy szczególnie narażeni na działanie różnego typu patogenów. Wirusy, grzyby, bakterie – to one […]

Ból kręgosłupa – jak sobie z tym radzić?
Ból kręgosłupa – jak sobie z tym radzić?

Jakiekolwiek dolegliwości ze strony kręgosłupa mogą mieć poważne konsekwencje w przyszłości. Wady postawy, zwyrodnienia oraz obrzęki to tylko kilka z […]

Drogi sprzęt rehabilitacyjny – czy można go wypożyczyć?
Drogi sprzęt rehabilitacyjny – czy można go wypożyczyć?

Rehabilitacja to proces bardzo długotrwały i kosztowny, często droższy od samego leczenia. Wymaga on zastosowania specjalnego sprzętu, który ułatwia szybszy […]

Czy jedzenie cateringowe może być zdrowe?

Jeżeli jedzenie cateringowe kojarzy nam się tylko z organizacją imprez i dostarczaniem np. obiadu ze smażonym kotletem w roli głównej, […]

Składniki w kosmetykach, które poradzą sobie z wrażliwą cerą

Praktycznie każdy typ cery ma swoje plusy i minusy, jednak najwięcej tych drugich ma cera wrażliwa. Sprawia najwięcej problemów, zarówno […]