Jak stale dbać o dobrą kondycję konia
Dbanie o konia, tak jak i o każde zwierzę, to bardzo ważna i potrzebna czynność. Zadbane zwierzę będzie dzięki temu szczęśliwe i zdrowe. Pozwoli to […]
Wyjazd na narty za granicę, o czym warto wiedzieć?
Myślisz nad rozpoczęciem swojej przygody z nartami i nie wiesz na co uważać, o czym pamiętać, albo co koniecznie musisz ze sobą zabrać? A może […]
Jak ćwiczyć z gumą oporową?
Aby mieć zgrabne i umięśnione ciało nie trzeba regularnie chodzić na siłownię, ani kupować drogich sprzętów do ćwiczeń. W domu możemy wykorzystywać gumę oporową do […]
Camping – co ze sobą zabrać?
Camping to świetna rozrywka, dobry sposób na oderwanie się od zgiełku miasta i spędzenie wolnego czasu na łonie natury. Czy z rodziną czy z przyjaciółmi […]
Dlaczego warto uczyć dziecko pływania i nurkowania?
Pływanie jest jedną z bardziej ciekawych i angażujących aktywności fizycznych. Co ważne, uczestniczyć w nim mogą nie tylko dzieci, ale i dorośli. Nauka pływania oraz […]
Zewnętrzna strefa aktywności na osiedlu
Badania statystyczne pokazują, że Polacy są jednym z najszybciej tyjących narodów w Europie. Jednym ze sposobów na walkę z otyłością jest zdrowe odżywianie i prowadzenie […]
